指导工作中健康、高效和专业的关系

工作的关系

在工作中保持健康的人际关系是让你的工作生活更有成效、更有成就感的重要组成部分。此外,你事业的成功最终将取决于你能否与同事、上司和客户建立良好的工作关系。

本指南提供了发展和维持强大的专业关系以及关于这个问题有深度的文章链接以获得更多的几个主要方面。

工作中的健康的关系的特性

所谓的人际关系是职业关系还是私人关系,其实是一种误解。事实上,我们生活中的大多数关系,包括工作中的关系,都具有这两种特征。人类是高度社会化的动物,当我们在一段时间内与他人密切合作时,就会与他人建立联系。

这些特质有助于建立良好的私人友谊,也能促进良好的职业关系,包括:

  • 诚实
  • 廉正
  • 可靠性
  • 同理心
  • 尊重
  • 相信
  • 真实性
  • 致力于共同的目标和目的
  • 尊重不同的观点
  • 舒适与多样性
  • 存在并考虑到他人的需要
  • 脆弱的能力
  • 愿望是有帮助
  • 相互挑战的能力,努力促进增长和发展

绘制和尊重边界

尽管健康的职业关系和健康的个人关系有许多共同的特点,但是在我们的个人生活和职业生活之间有界限是很重要的。在工作中维持健康的人际关系最重要的一个方面是,既要学会维护界限,也要尊重别人划定的界限。

有没有硬性规定,当涉及到合适你的个人生活和职业生涯之间的边界设置。你必须决定你是什么在问候你的个人生活以及与谁共享舒适。然而,越来越意识到和故意有关这些边界可以帮助你在工作中保持健康的关系。

有时候在工作场合过多地分享你的个人生活会让别人不舒服,削弱你在别人心目中的形象,或者侵蚀你在职场中的权威。

工作中模糊个人/职业界限的例子包括:

  • 谈到学科如政治或宗教
  • 分享关于亲密关系的细节
  • 背后议论其他员工的个人生活
  • 讨论家庭冲突和戏剧
  • 造就科目关于自己或他人的身体或精神健康

虽然你可能会和某个同事建立起亲密的友谊,他们可以安全地讨论这些话题,但最好是在工作时间之外和其他同事讨论这些话题。当然,在工作场所说别人的闲话是不合适的。

策划你的社交媒体

一些人模糊个人和职业界限的另一种错误方式是通过社交媒体平台。花点时间检查你的隐私设置,确保你在社交媒体上发布的个人信息只对你私人圈子里的朋友可见,慎重选择你要添加的人。

考虑在LinkedIn等网站上建立专业的社交媒体形象,以便在工作之外与专业人士保持联系。这可以让你保持专业话题的谈话主题,比如与你的领域相关的一篇新闻文章。而且,它为你提供了一个发展职业关系网的地方,这对你的职业发展有多方面的帮助。

培养你的沟通技巧

一个在工作中人际关系冲突的最大来源是沟通不畅。虽然你无法控制别人如何在工作中沟通,你可以了解更多关于有效的沟通策略,以帮助减少误解你自己的贡献。

的沟通能力强一些例子包括能够:

  • 在协作工作的背景下清楚地表达你的需求
  • 报价称赞工作出色地完成工作和建设性的反馈意见不符合合理的基准
  • 问一些清晰的问题来填补自己的知识空白,而不是做一些假设
  • 说不承担的工作,你知道是超出你的流量
  • 在需要时寻求指导
  • 尊重他人和自己的界限

处理工作中的冲突

无论我们如何努力,有时我们只是不与特定的同事相处得很好。这是第一次尝试很重要的在这种情况下,把尽可能多的同情和尊重表。然而,本身不会总是解决问题。

如果你发现你无法阻止与团队成员发生冲突,尽管你尽了最大努力,它可能是时间到另一个角度把它失控之前解决问题。

在大多数情况下,第一种选择是和你的上司安排一次会面。准备好详细讨论你试图用一种健康的方式管理关系的策略。另外,如果你觉得对方可能侵犯了你的界限,虐待你,或者在其他方面为你们的有效合作制造障碍,也要记录下来。同时,对会议中得到的反馈保持开放的心态,在采取其他行动之前,尝试执行主管提出的任何解决方案。

在其他情况下,比如问题出在上司身上的情况下,向人力资源部门提出问题可能是一个解决方案,但并不总是如此。观察其他去人力资源部的人发生了什么,并评估人力资源部是如何处理他们的。考虑你所有的选择。

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