如何思想准备面试的

通过弗里德曼纱丽

精神上准备面试

获得该下一个伟大的角色将涉及的访问。在大多数情况下有多个采访 - 一个手机屏幕与HR的采访,以及至少一个采访了招聘经理。面试是你的机会来展示你的职业生涯的品牌,卖你的技能和经验如何为角色一个合适的潜在雇主,并且您将有机会获得有关组织和作用的一些见解。最起码,每次面试机会练习你的面试技巧,并在某些情况下,面试将是实现登陆了巨大的作用是必要的一步。面试是一个高度评价情况,特别是当你真的热衷于该组织和作用,它可以是相当压力。在一定程度上应力可增强性能,但有一个临界点应力可具有不利的影响。应对压力的最好方法是预测,并使用工具和技术来保持在最佳水平。我们也承认,工作面试是有压力的,我们知道,我们希望把我们最好的自我前锋在这种情况下,如何才能最好的精神面试的准备呢?

研究与PREPARE

知识就是力量。有信息可以帮助减少不确定性,并由此保持压力在可控水平。进行研究可以使您提供对面试问题反应很大。找出尽可能多的细节,你可以对组织和面试官。您可以通过使用做到这一点LinkedIn而该公司的网站进行了一些研究。你知道更多有关该公司和作用,使更多的准备,你会觉得。借此另一步,设计一些面试问题根据招聘启事和实践面试的作用。你可以设计为在发布各项要求的样品,基于行为的面试问题。有一个朋友或家庭成员扮演面试官的作用,并给你一些反馈。另外,记录自己回答问题时并播放,让您可以看到自己,做一些改进。做了几个模拟面试可能会帮助你更安心为真正的交易。

后勤

获得直时间和地点面试将于事实。找出谁你将,他们的角色(一个或多个)会议和使用LinkedIn来收集他们的专业背景的一些信息。此外,它还知道是很重要的,如果你准备一对单面试或小组面试。一定要带上额外的副本你恢复和设备做笔记。

知道你要去哪里。检查您的上下班,无论是通过公共交通,步行或汽车的路线。如果你开车时,一定要提前发现停车场和他们的付款方式。有些是只能用现金。如果你乘坐公共交通工具,在网上查询关于任何潜在的倒闭或走弯路。给自己一个最低的额外的时间去那里30分钟。最好能够有比年初要争先恐后地准时赶到那里,或者最糟糕的是,那里已晚。如果您目前的作用和需要协调缺勤时,一定要弄清楚,计划和你的“故事”。

如果你是从你目前的工作去面试,穿的东西,你有可能还是打扮了。做你的采访装备选择而在同一时间轻松适应你已经确定什么是最适合的采访与您现有的组织的典型装束一致。

健康及睡眠

对于紧张的事件做好准备的一部分,承认它必须是有压力的潜力。你可以利用这种意识做了几件事情,这将有助于减轻压力的负面影响。提前面试中取得了良好的夜间睡眠。每个人的睡眠模式和习惯是不同的,但很多人在面试前遇到睡眠中断了一夜。你需要做,以确保你睡不好觉的。无咖啡因晚了一天,不要吃太靠近就寝时间,并避免强光从设备深夜。白天花一些时间审查你的简历,面试笔记和复习物流。然后把它放在一边,做一些放松的睡前那最后几个小时。一些建议包括冥想,阅读和伸展运动。有许多应用程序,播客和让你开始冥想的在线工具。 Make sure the activity is calming and puts your mind at ease. If you are going to use an electronic device to watch a tv show or correspond with friends, make sure the light is not too bright as that can interfere with sleep cycles. I didn’t mention social media as a late in the evening activity because it isn’t known for its calming effects. On the morning of the interview, be sure to eat something healthy, something that you know you digest easily and that gives you some energy. Be attentive to your wellness during your commute.

它想象得很顺利

你研究过,通过物流思想,专注于你的健康和睡得很好 - 你准备好接受我们的采访。最后一两件事,以帮助您精神上的准备面试是想象它顺利。研究表明,可视化是减轻压力的好方法,并已被证明能增加实现目标的可能性。想象你都希望的结果。试想一下,你将有你的压力在办理入住手续。可视化在你的心中,你将能够轻松回答问题。想像自己问了几个尖锐的问题。而且,当你在它为什么不连想象自己能得到那个工作!毕竟,你做好心理准备。

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