采访心理学:如何有信心和有正确的心态

采访心理学

工作面试是你生命中的时候,人们认为别人有,你可以有很大的不同。无论你得到的报价往往依赖于使那些谁是评估你的表现强而难忘的印象。

了解面试的心理是双重的。首先,它包括心理准备自己的大日子。其次,它需要知道什么样的提示面试官在寻找什么,包括那些他们可能甚至不知道的。

此页面将为您提供采访的心理学的概述,无论是在如何最好事先准备方面,事情是在面试过程本身知道的。

在面试前……

摆出充满力量的姿势

研究表明,你的身体语言,暗示和心理状态是相关的。例如,那些没有安全感的人倾向于以一种使他们看起来更小的方式保持他们的身体。低垂的肩膀,手臂靠近身体两侧或向身体中心弯曲,甚至把手放在口袋里,这些都是体现不安全感的姿势。

重要的是要理解,但是,情绪和身体的位置之间的关系,走另一条路也是如此。即,如果是故意的关于打一个更强大的姿态,你的身体实际上将产生更多与心灵的一种状态增效有关的激素的响应。

摆出一个充满力量的姿势不仅能给你一个练习自信的机会,还能帮助你把自信投射给其他人,让他们注意到伴随而来的对自己自信的微妙暗示。当然,在面试过程中,你不会摆出强势的姿态。出门前对着镜子检查自己的着装时,或者面试前去洗手间时,都可以这样做。

模拟面试

准备和实践是思想准备面试的背景下极好的方式。问一些朋友或家人放在一起的一些问题模拟面试。一切都要像真正的面试一样,包括穿着你的面试着装把自己介绍给每个人,就好像你是第一次见到他们一样。

虽然越来越有建设性的批评你的表现是模拟面试可以为您准备了实打实的重要途径,确保每个参与者都明白,你也正在寻找反馈所有的你正在做正确的事情。这将帮助你在你把你最好的一面在压力下向前能力的信心。

可视化

花一些时间,每天在本周领导到你的面试来闭上你的眼睛,并采取15-20分钟想象自己表现良好。通过可视化您的介绍开始:一个坚定的握手,一个微笑,你有点紧张,但你可以告诉你正在好评。

然后想象自己坐在面试本身。你是在回答问题自信地你会感到很放松,但是很警觉,你给面试官留下了深刻的印象。如果你发现自己对自己的表现有消极的想法,只要把想法转到积极的方面就行了。

积极想象的力量在于你的头脑和身体将某些线索与特定的心理状态联系起来的能力。通过在心里练习你的面试,同时保持放松和自信,你正在帮助“计划”你的身心以这些感觉来应对实际的面试。

把最后一次面试抛诸脑后

最后,你在参加面试时心理最重要的一个方面是,当你面试但没有得到工作时,要完全放弃过去的经历。要记住,大多数人在找到下一份工作前都要参加几次面试。对此感到失望是正常的,但你需要继续前进,为下次面试找到积极和有希望的方向。

提醒自己,每个面试是学习和提高的机会。专注于你做的对上一次接受采访,并以此为基础的。而且,请记住,有时雇用决定是基于完全失控的因素使得。所有你能做的就是把那个最好的一面,每一个你能支撑你的东西的机会。

在采访过程中...

做真实自信的人

虽然在面试心理学中,自信总是被放在第一位的,但是在自信和真实之间保持平衡也是很重要的。如果你试图假装自信超出你的舒适水平,这可能会被认为是不真诚的,或更糟,傲慢。

面试官希望看到你是谁,作为一个人。如果你尝试太难为这个或那个,你可以掩盖你真正的实力和品质。而不是试图找出“如何行动”走自己的专业版,它带给了你这么远。人们应对真实性,即使它没有完全抛光。

反光的听

反光收听通过明确重点面试官是说,真正想从他或她的观点听到它开始。在这种技术的第二个步骤包括重述与在接受采访时重复意图为你的答案的第一部分的一个问题。

这一战略提供了两个主要的优点。首先,它表明你可以做倾听和有效的沟通。其次,更重要的是从心理学的角度来看,它使尊重和听到的,这两者都验证经验的面试官感觉。这有助于以更积极的你招聘视图。

建立一个连接

面试官也是人。他们正在寻找的人,他们希望与工作。如果你能建立个人联系通过一个共同的利益或价值,那么你就可以连接在个人层面上这是两个令人难忘的和有利的。我们喜欢的人,我们认为是与我们相似。在以这种方式讨人喜欢可以给你在竞争环境中的优势。

其他建立联系的方式包括提供一种恭维,或使用你的面试官的名字。但是,要真诚的和审慎的赞美与批判,因为他们可以,如果过度使用的喧嚣,言不由衷的恭维脱落。同样,你可以过头名字工艺和脱落是让人毛骨悚然。通过良好的判断与这两种技术。

非语言暗示

很多导游进入具体的细节非语言的暗示包括从如何握手到面部表情。然而,对那些已经在应付面试压力所带来的紧张情绪的人们来说,过分拘于“正确”的微笑方式会增加一层新的自我意识。

相反,另一个方法就是把注意力集中在“在场”面试上。但这在实践中意味着什么呢?

存在意味着你专注于手头的时刻。当你走进采访,只是让世界其他地方跌倒。唯一重要的是,你把你的充分认识到你周围的人。听听他们有什么要说的,听到他们的需求,代表你是一个非常合适的人选对于这些需求的方式。

当你真正投入到对话中时,其他的事情自然会发生。你的肢体语言会自然地传达出你对这个职位的热情。如果你作为一个有趣的人与面试官接触,你想了解他,你的肢体语言会自然地遵循这个意图,也会传达这个意图。

真正的“在场”比手握着手或微笑着点头更重要。这是与他人在一起的时刻,把你的全部意识带到他们关心的问题上。这就是如何给面试官留下持久印象的方法,这会让你在竞争中有优势必威体育手机APP

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